
L’estime de soi 1/2
Comment retrouver l’estime de soi ? 1/2 L’estime de soi, c’est la reconnaissance de sa propre valeur. La confiance en soi, c’est la reconnaissance de ses propres compétences. L’affirmation de soi, c’est la capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres. Chacun de nous fonde son estime de soi
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